Alt werden wollen wir alle – und aufgrund der hohen Lebenserwartung in unserer heutigen
Gesellschaft können wir uns auch auf ein langes Leben freuen. Alt werden und dabei jung bleiben –
diese Kombination hat für jede und jeden von uns ihren Reiz. Auch weil hunderste Geburtstage in
Europa in den kommenden Jahrzehnten eher die Normalität als eine Ausnahme sein werden.
Um im Alter lange fit und gesund zu bleiben, helfen ausreichende Bewegung, eine ausgewogene
Ernährung sowie eine allgemein gesunde Lebensweise. Dazu gehören Bewegung,
Gedächtnistraining und eine gesunde Ernährung.
Häufig ist ein relativ eigenständiges und selbst bestimmtes Leben noch lange möglich, wenn
dementsprechend für Unterstützung im Alter gesorgt wird.
Mit zunehmendem Alter fällt es den meisten Menschen jedoch immer schwerer, ihren Alltag alleine zu meistern. Dafür
gibt es unterschiedliche Möglichkeiten wie z.B. eine Hilfe im Haushalt und im Alltag, sowie in der
Pflege. Diese sollen ältere Menschen unterstützen und vor allem auch deren Angehörige entlasten.
Wir greifen gerne unterstützend ein, da wo Hilfe benötigt wird. Wir beraten und informieren Sie
gerne zu Ihrer individuellen Situation. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Ihre Pflegeagentur Custor24/7.
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